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    四平风采论坛: 秋天干燥,给孩子补水这样来

    文章出处:乐斯尼教玩具集团有限公司-幼儿园玩具领导者 人气:-发表时间:2017-09-03 08:01:00

    大乐透开奖号码 www.grsmm.com 躲过了整个炎炎夏日,秋高气爽的天气终于来了!兴致勃勃准备秋季出行计划的人发现,最近老容易上火了!爱美的女孩子们感觉皮肤干干的,急需补水,这就是所谓的“秋燥”。秋天的降水减少,空气湿度降低,导致人体比夏季更易缺水。宝宝的身体缺水了,家长们快给宝宝补充水分吧!


    那么,秋天如何有效地给宝宝补水呢?

    缺水补水,一定多喝水


    水是人体的重要物质,人一刻也离不开水。每天喝适当的水,能增加身体的新陈代谢,保持机体的健康运行。而茶中含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素,有助于防老 ,具有养生保健的功能。每天适量喝茶水,可以达到美容补水的效果。


    水果中富含大量的水分、维生素和微量元素,特别适合秋季“润燥”食用。其中,秋季补水水果中,首推生津止渴、清热解毒、香香甜甜的梨。尤其是将梨切块后小火慢炖成一道冰糖雪梨羹,更是秋季补水养生必备之佳品。

    在补水的同时,使用适合的保湿类护肤品,可以有效地锁住皮肤表面的水分。秋天一到,云朵妈妈就给棉花糖准备好了高效保湿的儿童霜。涂上儿童霜,棉花糖的小脸再也不怕干燥的秋风了。


    绿色植物在进行光合作用的时候,会释放出大量的水分,有助于增加环境湿度,适合在室内养的常见植物有绿萝、吊兰等。这些植物叶面蒸腾的水分较多,可以调节室内空气湿度。而植物的呼吸作用还能吸附空气中的有害气体释放氧气,可谓是一举多得。


    植物还没就位,我们可以在室内放一盆水应应急。它的原理是利用水的蒸发来提高空气中的湿度,所以我们在选择盆的时候,可以选择开口大水面面积大的盆。(小知识:水由液态或固态转变成汽态,逸入大气中的过程称为蒸发)。

    当然,还有一个提高空气湿度的小家电已经被广大家庭接受并用于生活中,它就是“加湿器”。加湿器的原理大多为利用超声波振荡将水雾化,散于空气中, 起到均匀加湿的效果??掌邮魇褂玫乃?,最好是经过净化过的水,净化过的水可以避免产生水垢,同时水中的微生物会比自来水要少得多。


    这样补水,秋天再也不怕干燥了,快给自己的宝宝好好补补水吧!

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